花菇灵芝山药汤
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嫡钥肝辜医
用汤品食疗，没有立竿见影的效果，但是一碗用心熬出来的汤喝下去，能给家人和自己带来温暖和舒缓，就是最大的成就感了。
食材
花菇
5朵
黑灵芝片
10克
山药
20克
枸杞
5克
蜜枣
20克
花生
20克
排骨
500克
盐
适量
清水
2500ml
步骤
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1. 花菇、蜜枣、花生浸泡2小时，请洗干净待用； -
2. 灵芝、枸杞、蜜枣冲洗干净；
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3. 淮山浸泡12小时，洗净电泳；
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4. 排骨飞水；
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5. 所有食材下锅，加2500毫升冷水，大火煮开，转小火煮2小时，起锅前加适量盐；
小贴士
黑灵芝片会有点点苦味；煮后的灵芝片不能吃，直接扔掉即可。
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