荷兰豆爆炒鱿鱼
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不开心obedience
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食材
鱿鱼
4只（中）
荷兰豆
250
蒜头
适量
步骤
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1. 荷兰豆去根，鱿鱼去内脏。备用
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2. 荷兰豆跟鱿鱼过下开水
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3. 下油爆炒蒜头，再下鱿鱼翻炒几下，再下荷兰豆盐耗油翻炒几下装盘。（我做菜不下鸡精之类的，当然下了味道会很鲜甜）
小贴士
荷兰豆烫开水不要太久，不然不够脆
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