奶香玉米粒＋烤溏心鸡蛋西红柿盅
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袭人steak
牛奶＋玉米，西红柿＋鸡蛋
谁说鸡蛋和番茄就要炒着吃
玉米融在奶香味里有多赞试过才知道
你最爱的食物搭配又是什么呢
我会说自己有多着迷牛油果＋吐司吗
谁说鸡蛋和番茄就要炒着吃
玉米融在奶香味里有多赞试过才知道
你最爱的食物搭配又是什么呢
我会说自己有多着迷牛油果＋吐司吗
食材
玉米罐头
适量
奶油奶酪
适量
低脂牛奶
适量
盐、黑胡椒
适量
西红柿
适量
鸡蛋
适量
步骤
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1. 玉米罐头把水滤干净也可以用煮熟剥好的玉米粒，不过比较麻烦. 玉米粒加低脂酸奶或者牛奶，奶油奶酪，以及盐和黑胡椒调味，用勺子搅拌均匀. -
2. 拌好的玉米放进预热190度的烤箱，烤20分钟.
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3. 可以加一些小葱装饰调味
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4. 西红柿切掉顶部，去掉芯后打进一个鸡蛋.
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5. 放进预热190度的烤箱，烤20分钟
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