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奶香玉米粒
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阳阳阳啊阳阳阳
玉米是一道很家常的食材了。甜甜的味道以及口感是我很喜欢的。家里烹饪玉米的方法很多,市面上烹饪玉米粒的食谱很多。但今天这个绝对是色、香、味都非常特别也非常讨人喜欢的一个菜谱。奶香很浓郁。西兰花、胡萝卜的添加让这道菜不论是从模样、口感或是营养上来讲都更上一层。小孩子一定会很喜欢的!爱甜甜的奶香味的吃货不能错过哟~
时间: 10分钟内
食材
玉米粒
300ml
胡萝卜
100ml
西兰花
100ml
黄油
适量
牛奶
40ml
淀粉
1小勺
1小勺
半小勺
小葱
半根
步骤
  • 1. 胡萝卜切成同玉米粒一样大小的丁
  • 2. 西兰花掰成小朵,用开水烫半分钟
  • 3. 牛奶里加入一勺淀粉
  • 4. 一勺糖
  • 5. 半勺盐。搅均匀。
  • 6. 半根葱,切末。
  • 7. 锅中放入黄油,开大火让黄油熔化。
  • 8. 七成热放入葱花爆香。
  • 9. 出香味后倒入胡萝卜、玉米,翻炒均匀。
  • 10. 倒入烫得半熟的西兰花,翻炒均匀。
  • 11. 翻炒一分钟左右后倒入牛奶淀粉混合液体,翻炒均匀至牛奶变得浓稠。
  • 12. 关火,装盘。
小贴士
1.玉米我用的是冻玉米粒,熟得很快。如果用的是新鲜玉米的话要提前焯水,不然不容易熟。
2.西兰花提前烫一下,不然不容易熟。
3.胡萝卜直接炒口感会比较脆。如果想要不那么脆的,可以跟西兰花一起在开水里烫一下。
4.用黄油炒奶香味会比较浓。如果没有黄油用其他的油也是可以的。
5.加淀粉可以让牛奶变得浓稠,而且会让玉米更有奶味。不想勾芡的也可以不勾。
6.玉米、胡萝卜、牛奶都是有一定的甜味的,糖不需要放太多就已经很香甜了。
7.食材其实可以根据自己的口味加,比例也可以随口味改变。加青豆、火腿、松仁都很不错,各有各的风味。具体哪个最适合自己的口味多试几次才知道咯!
8.这道菜制作很简单,很快捷,香香甜甜的又富含营养。老少皆宜哦~
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