鸡肉松(适合7个月以上的宝宝
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看见明天訾溍月
鸡肉脂肪含量低，含有丰富的蛋白质，是给宝宝食物的好选择。适合7M的宝宝，加入米粉、粥、面条一起吃，美味又营养。一岁以下的宝宝不要加盐哦！
食材
鸡胸肉
1块
葱
半根
姜
少许
步骤
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1. 鸡胸肉切小块，葱、姜切片备用。 -
2. 鸡胸肉焯水后，倒入清水，加葱、姜煮30分钟。
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3. 捞出放入密封袋用擀面杖压烂。(密封袋木找到，我用干净塑料袋代替，用保鲜膜也可以啦)。
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4. 倒入锅里小火来回翻炒，直到炒干水分。耐心活。
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5. 用料理棒打成肉松。
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6. 再倒入锅里小火来回翻炒。
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7. 炒干待凉后放入辅食盒里冷藏备用。
小贴士
以上做法仅供参考！
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