红枣枸杞花生养生粥
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时间: 10-30分钟
食材
红枣
十几个
花生
一小把
枸杞
一小把
红薯
半根
小米
适量
步骤
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1. 小米淘洗干净,红薯去皮切块儿。
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2. 将小米,红薯,红枣,花生,放入锅内
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3. 加入足量的清水。调到最大档位。
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4. 盖上盖子。
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5. 大概15-20分钟,打开盖子。
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6. 加入枸杞再熬制几分钟就可以了。
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7. 成品
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8. 成品
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9. 成品
小贴士
熬粥的中途一定要搅拌,防止粘锅底。小米和水的比例为1:15。
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