红枣枸杞菊花茶
5.2万热度
148收藏
收藏
|
障裂贪绽唾
红枣枸杞菊花茶,是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶,也是我夏天最喜欢喝的茶,清香微甜,去火保健哦。因为茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用。红枣有“天然维生素C”的美誉,多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。
时间: 10分钟内
食材
大枣
20g
枸杞
10g
菊花茶
1g
步骤
-
1. 枸杞洗净备用;
-
2. 无核蜜枣洗净备用;
-
3. 白菊花用水冲一下;
-
4. 经所有的材料放入养生壶中;
-
5. 加入1.2升水;
-
6. 盖上壶盖,插电,摁煮水键加热;
-
7. 约5分钟沸腾,慢慢冷却后即可饮用了,剩下的枸杞和大枣营养丰富,可以吃掉哦。
小贴士
养生茶的比例可随意调整,喜欢甜的还可以加点冰糖。
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
皮蛋豆腐
23收藏319.3万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
小米绿豆粥
1.2万收藏174.7万热度 -
蒸螃蟹
40收藏170.4万热度