山楂苹果茶
7.5万热度
39收藏
收藏
|
foreign温柔
苹果和山楂用养生壶煮了一壶水果茶。加入了冰糖有苹果的香气,酸酸甜甜的很适口,由于是热饮,喝完后感觉胃里暖暖的,整个身体也都舒畅起来,很适合冬天饮用。
苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加.多酚不仅能够降血糖,血脂,抑制自由基而抗氧化,抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高.由此可见,熟吃苹果大有益处。
生山楂.熟山楂都有健胃消食的作用.行气活血散瘀. 生山楂. 长消食散瘀, 熟山楂药性和缓,主要健胃消食。
苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加.多酚不仅能够降血糖,血脂,抑制自由基而抗氧化,抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高.由此可见,熟吃苹果大有益处。
生山楂.熟山楂都有健胃消食的作用.行气活血散瘀. 生山楂. 长消食散瘀, 熟山楂药性和缓,主要健胃消食。
食材
苹果
1个
山楂干
15g
冰糖
20g
水
适量
步骤
-
1. 准备好苹果、山楂干、冰糖
-
2. 山楂干浸泡10分钟再冲洗下,苹果洗净去皮去芯后切块放入养生壶内
-
3. 加入适量清水
-
4. 加入冰糖,
-
5. 用水果茶功能煮制
-
6. 水果茶程序结束后,就得到了美味的山茶苹果茶了,喜欢热饮,夏天也可以冷却后放在冰箱冷藏饮用。
小贴士
1、冰糖单晶和多晶的都可以,用量依个人口味添加
2、山楂干由于都是户外晾晒的,建议先浸泡10分钟再冲洗下
3、苹果洗净去皮去芯后切块,应为表面有农药残留,苹果芯经过煮制会释放毒素,所以一定要去掉。
2、山楂干由于都是户外晾晒的,建议先浸泡10分钟再冲洗下
3、苹果洗净去皮去芯后切块,应为表面有农药残留,苹果芯经过煮制会释放毒素,所以一定要去掉。
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
茄子饺子(超简单)
177收藏420.2万热度 -
雪菊枸杞茶
785收藏221.4万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
韭菜炒蛋(超简单)
8收藏197.8万热度
相关菜谱
-
山楂苹果开胃汤
glorify祝愿7.5万热度129收藏 -
山楂苹果水
羽逸之光糜9.7万热度169收藏 -
姜枣山楂苹果汤
分澳聊苯滓7.3万热度180收藏 -
山楂苹果罐头
金酒柠8.1万热度745收藏 -
山楂苹果小米粥 健脾开胃 消积食
慈祥contrast16.1万热度27收藏 -
山楂苹果酪_和胃+健脾
诎蒙钠鼻皆8万热度19收藏 -
太难忘山楂苹果汤
海豚10.9万热度8收藏 -
山楂苹果酱
一只知了o4.6万热度119收藏