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超级补钙宝宝辅食，大力水手的菠菜奶酪蛋糕

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刚毅

春夏可是宝宝们蹭蹭长高的好季节，今天就为各位宝宝带来一道超级补钙辅食：菠菜奶酪蛋糕，为宝宝们长高助力！(๑•̀ㅂ•́)و✧
虽然叫作蛋糕，不过并不是那种甜点的蛋糕，而是“蒸鸡蛋糕”。
菠菜、奶酪、鸡蛋都是富含钙质的好食物，而且一次性囊括了多种营养，是一道既方便又营养全面还超级美味的料理，即使是很小的宝宝也可以吃喔。
赶紧来试试看！

时间: 10-30分钟

食材

菠菜

1把（约5-6束）

生粉

2大匙（15克左右）

水

100ML

鸡蛋

4个

盐

1/4小匙

糖

1小匙

生抽

2小匙

植物油

2小匙

*鸡精

少许（可省）

步骤

1. 菠菜洗净烫熟。
2. 捞出冲凉水后用手攥去水份。
3. 将菠菜尽量切碎待用。
4. 生粉2大匙+水100ML搅拌均匀。
5. 继续加入4个鸡蛋拌匀。
6. 加入调味：盐1/4小匙、糖1小匙、生抽2小匙、植物油2小匙、鸡精少许。
7. 加入切碎的菠菜。
8. 加入2片撕碎的早餐奶酪片。
9. 放入碗或模具中，可以先涂一些油方便脱模。

小贴士

可以根据自己的喜好沾酱油或者番茄酱来吃：）
也可以放入面条，或者汤里都非常棒。
奶酪片没什么讲究，就是超市里卖的夹汉堡和三明治用的早餐奶酪片。
装饰的部分不是必须的，蒸好就能直接吃，美味又方便。

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