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法式黑椒烤鸡脖子
9.2万热度
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粗丝驮贪磕
夏天吃啥最省事?当然除了卤的就是烤制,省事又远离厨房油烟,简单又美味!
鸡脖子是鸡身上最便宜的部位,却又是非常好吃的地方,它具有护心、提高免疫力、健脑、明目、有益心血管、壮骨的作用。不过呢,鸡脖子上分布着淋巴细胞,一定要将它弄干净,买不带皮的要安全。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡脖子(8根)
580克
法式黑椒烤肉料
40克
清水
40克
步骤
  • 1. 备好食材。鸡脖解冻洗净控净水
  • 2. 黑椒烤肉料加等量的水调匀
  • 3. 鸡脖子放入烤肉料里拌匀,封上保鲜膜入冰箱腌制3-5小时
  • 4. 码入空气炸锅,200度烤18-20分钟,中途翻面
  • 5. 颜色金黄即可拿出食用
小贴士
1 烤肉料按照比例来,少了味道不够,多了味道咸
2 没有炸锅的用烤箱也可以,烤制的时间灵活掌握
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