您的位置: 首页>菜谱分类>陈皮蒸塘鲺
陈皮蒸塘鲺
8.7万热度
12收藏
吾心给谁人暨
陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功,有理气、健胃、燥湿、祛痰之效。
制作菜肴若加入陈皮,不但辟去鱼肉的膻腥味,且使菜肴特别可口。以陈皮为主要成分配制的中成药,如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等,是化痰下气、消滞健胃的良药。
时间: 10-30分钟
食材
塘鲺鱼
适量
陈皮
适量
姜丝
适量
葱花
适量
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 塘鲺鱼处理干净,放上陈皮丝姜丝;
  • 2. 水开后入锅蒸10分钟左右,出锅撒点葱花淋上油、酱油即可。
小贴士
这个塘鲺鱼不用杀撬开下颚取出鱼鳃即可。不过要小心它鄂旁的两条刺,最好先挞晕它。
这道菜的其他做法

陈皮蒸包公鱼

129收藏
4.2万热度

清蒸塘鲺

113收藏
8.9万热度

陈皮蒸鸡怎么做?

185收藏
11.5万热度

豉汁蒸塘鲺鱼

89收藏
14万热度
热门菜谱

西葫芦酿肉夹

33收藏
480.6万热度

素烧魔芋

43收藏
257.6万热度

酸辣土豆丝

68收藏
252.8万热度

四喜烤麸

6收藏
204.6万热度

金玉翡翠

46收藏
188.9万热度
相关菜谱