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香酥银鱼
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栋花末雨纷霏
银鱼是极富钙质,高蛋白低脂肪食的鱼类,可以煮汤或者加入其它食材一起烹饪。嫂子送我一包很棒的太湖银鱼干,说泡软了烧银鱼跑蛋很好吃,我用炸粉做了一道美食
时间: 10-30分钟
食材
银鱼干
50g
炸粉
250g
100毫升
蒜末
3瓣
2g
黑胡椒粒
适量
料酒
15ml
小葱
2根
姜片
3片
步骤
  • 1. 准备银鱼干
  • 2. 准备炸粉,黑胡椒粒,蒜末,姜片和葱段
  • 3. 先把银鱼用清水泡到全部涨开后洗净沥干水分
  • 4. 加入料酒,盐和葱姜蒜,磨入黑胡椒粒后拌匀腌制20分钟
  • 5. 200克炸粉加300毫升清水搅拌至无颗粒,准备50克干炸粉
  • 6. 把银鱼捞出后先沾上干炸粉
  • 7. 再加入面糊里挂上糊
  • 8. 热锅倒入油烧到7分热
  • 9. 分次逐条下入银鱼
小贴士
1.这点量要分次煎炸,煎炸时间长了适当控制一下油温,不要过高免得炸焦了。
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