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香酥炸鱼排
5.2万热度
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吾心给谁人暨
香酥炸鱼排,它比鸡排更好吃!真正的外皮金黄酥脆,肉质鲜嫩多汁。吃过香酥炸鱼排后,才发现它才是真正的休闲小吃王。瞧瞧如下图,鲜香嫩滑,多汁,比鸡排更好吃,更健康营养。
时间: 10-30分钟
食材
无骨冰鱼
5条
鸡蛋
1个
裹炸粉
30克
面包糠
50克
适量
3克
姜粉
1克
生抽
1毫升
步骤
  • 1. 准备好南极冰鱼,在室温下解冻,洗净,沥干水;(这种鱼已经去头、去骨,去内脏,非常干净)
  • 2. 放油、盐、生抽、姜粉,按摩鱼块至全部吸收;
  • 3. 打入鸡蛋、加入裹炸粉,无需加水;
  • 4. 拌均至鱼块全面裹上浆糊;
  • 5. 裹好浆糊的鱼块,放入面包糠上面,轻轻按压,让鱼块裹上面包糠;
  • 6. 热锅,倒油,油温在180度左右,放入鱼块;
  • 7. 接着继续放鱼块,鱼块炸至微黄翻转,改为中火继续炸至金黄色,
  • 8. 起锅,用吸油纸吸干多余的油即可。
小贴士
1.鱼块在室温下解冻即可,不要用热水解冻,破坏鱼的营养,影响口感;2.裹面包糠的时候,要轻轻按压,这样面包糠不会掉;
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