山药红豆粥
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heater筷子
冬天吃上一碗这样的营养粥全身都暖烘烘的
时间: 1-2小时
食材
山药
200克
小米
25克
红豆
30克
红枣
9粒
水
适量
步骤
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1. 准备材料 -
2. 小米洗净红豆事先浸泡。
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3. 把小米红豆放入锅中，大火煮开，改小火
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4. 山药去皮浸泡水中
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5. 煮20分钟后放入山药
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6. 再放入红枣小火煮
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7. 煮到浓稠即可
小贴士
红豆事先浸泡过夜
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