您的位置: 首页>菜谱分类>海带五花肉土豆炖黄豆芽
海带五花肉土豆炖黄豆芽
12.6万热度
5收藏
月球上usage
海带土豆黄豆芽都是补钙佳品。这几样炖在一起除了营养价值高。味道也很棒
时间: 1-2小时
食材
五花肉
100克
大葱
一根
30克
生抽
10毫升
海带
300克
土豆
一个
黄豆芽
200克
胡椒粉
5克
八角
两颗
5克
步骤
  • 1. 准备原料
  • 2. 把海带用清水洗干净后放入锅中煮30分钟左右,煮去海带的盐分,捞出来再冲一遍备用。五花肉切片,土豆去皮切条
  • 3. 热油锅。放入五花肉片小火煸出脂肪,放入葱段爆香,加入土豆翻炒
  • 4. 家生抽调味后加入海带倒入清水。在倒进黄豆芽,大火烧开
  • 5. 水开后放入胡椒粉,八角,加盐调味。中火炖至汤汁半干。海带土豆黄豆软烂即可。
  • 6. 成品
小贴士
自己在家发黄豆芽,准备一碗黄豆(一定不要是陈豆子,那种有可能发不太出来。),凉水泡12小时左右,把豆子泡胀。然后把水倒掉冲洗两遍,盖上湿纱布开始生豆芽。在这个过程中豆子一直保持湿润就可以啦,并且每天早中晚用凉水冲一下豆子(没时间的话,早晚两次也行。),这样大概3天以后就能吃到豆芽啦!
这道菜的其他做法

青菜五花肉土豆汤

121收藏
8.2万热度

五花肉土豆炒辣子

149收藏
9620热度

烤五花肉土豆片

92收藏
6.8万热度

五花肉炒豆芽

138收藏
3.1万热度
热门菜谱

鸡杂小炒

54收藏
578.8万热度

红枣雪梨小米粥

9707收藏
567万热度

皮皮虾

855收藏
276万热度

酸辣猪肝面

39收藏
236.9万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度
相关菜谱