饭扫光：萝卜干炒四季豆
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姗姗liu
对于我们这种上班便当族，最爱的莫过于米饭杀手、饭扫光、超级下饭菜这系列的菜菜。而这些超级下饭菜里，十分钟就能搞定的菜菜更是我们的心头好啊。
这道《饭扫光：萝卜干炒四季豆》，那绝对是超级下饭菜，强力推荐~！
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时间: 10分钟内
食材
四季豆
260g
二荆条
3个
麻辣萝卜干
适量
油
适量
花椒
适量
生抽
适量
白糖
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 四季豆摘去豆筋，洗净后，切成小段备用；四季豆一定要现吃现切，照片上的四季豆就是LG提前处理好的，颜色不好看，营养也会流失； -
2. 二荆条去蒂后，洗净，切成同四季豆一样长短的段；
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3. 麻辣萝卜干备好，这是这道菜的灵魂；
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4. 锅置火上，烧热后，倒入适量植物油；
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5. 植物油烧热后，转小火，将花椒放进锅里炒香；
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6. 放入麻辣萝卜干，大火快速炒香；
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7. 放入四季豆，继续大火翻炒；
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8. 四季豆快炒熟时，放入二荆条，快速翻炒5S，调入适量生抽；
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9. 调入少许白糖，继续翻炒；
小贴士
1、四季豆烹煮时间宜长不宜短，要保证四季豆熟透，否则会发生中毒。
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