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洋参花胶乌鸡汤
10.6万热度
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Chim_wan
我不是个爱煲汤的妈妈。
这款洋参花胶乌鸡汤,我每年入冬煲一次。
花胶养颜,滋而不燥;乌鸡滋阴补虚;西洋参安神养气清虚火。
另外我还放了牛肝菌和鸡纵菌,提鲜还能预防感冒。
总之,这款汤最适合女性冬日滋补。
时间: 30分钟-1小时
食材
乌骨鸡
1只
花胶
干25g
西洋参
1枝
鸡枞菌
适量
牛肝菌
适量
生姜
几片
红枣
8粒
大葱
2小段
少许
黄酒
适量
适量
步骤
  • 1. 准备食材。花胶提先一晚泡发,切成小块状,备用。
  • 2. 乌骨鸡清洗干净,剁成块。(我一般会将鸡脖子、鸡头、鸡屁股、鸡翅尖、鸡爪弃而不用。原因请自行百度。)
  • 3. 锅中放入适量水、黄酒、生姜片和大葱,待水开后,放入乌鸡淖水捞出,备用。
  • 4. 将乌鸡、西洋参、花胶、鸡枞菌、牛肝菌和红枣、生姜片一起放入电压力锅中,一次性加够水,盖上锅盖。
  • 5. 选择'肉/鸡'模式开始煲鸡汤。
  • 6. 待程序结束排气完毕后,打开电压力锅,加入少许盐调味,搅拌均匀。
  • 7. 滋补的乌鸡汤完成了,用碗盛起即可享用。
小贴士
1、我用的是美的电压力锅。请问根据自家电压力锅模式适当调整做法。
2、乌鸡淖水后放入电压力锅,需要加冷水,加冷水会使肉里面的营养充分地溶解到汤里,汤的味道更鲜美。
3、盐要最后放,否则会使肉质变硬。
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