茶树菇排骨汤
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花颜与夏卫蒋
秋干物燥。最适合煲汤滋补,而茶树菇有去燥,消脂,清肠胃,瘦身功效,适合每日饮用。中医认为,茶树菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。
时间: 10-30分钟
食材
干茶树菇
50克
排骨
500克
生姜
2片
盐
适量
步骤
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1. 茶树菇泡发备用。30分钟1小时
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2. 排骨洗净过水。
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3. 把所有材料一起放入砂锅中。大火煮开,小火炖煮一小时。关火下盐。
小贴士
砂锅煲最好。
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