养生海鲜豆腐火锅
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长情
火锅必须牛油红汤底？
Ｎｏ！Ｎｏ！Ｎｏ！
用家乐浓汤宝，
给自己做一顿养生清淡的海鲜火锅吧！
汤底鲜美味浓，
搭配各种海鲜和菌类，
告别高热量，高卡路里，
告别上火长痘痘，
滋补过冬，
Come on！
Ｎｏ！Ｎｏ！Ｎｏ！
用家乐浓汤宝，
给自己做一顿养生清淡的海鲜火锅吧！
汤底鲜美味浓，
搭配各种海鲜和菌类，
告别高热量，高卡路里，
告别上火长痘痘，
滋补过冬，
Come on！
时间: 10-30分钟
食材
家乐浓汤宝（鸡汤）
一小盒
鲜虾
5只
手打鱼丸
10粒
扇贝肉
5粒
鱿鱼丝
5根
牡蛎肉
5粒
午餐肉
150克
嫩豆腐
150克
金针菇
130克
玉米
1/2根
白蘑菇
5个
青菜
1小颗
葱段
20克
八角
1个
陈皮
4-5根
步骤
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1. 所需食材：鲜虾（去虾须虾脚开背去虾线），手打鱼丸，蛤蜊肉，牡蛎肉，鱿鱼须，午餐肉，嫩豆腐，金针菇，白蘑菇，玉米，小青菜备用 -
2. 锅中倒入少许色拉油
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3. 放入八角，陈皮，葱段煸炒出香味
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4. 放入鲜虾
-
5. 放入蛤蜊肉，牡蛎肉，鱿鱼须
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6. 小火慢煎，煎出香味
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7. 往锅中倒入3大碗矿泉水
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8. 加入一块家乐浓汤宝
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9. 放入玉米
小贴士
因为培根本身已经有咸味，所以不必再加盐。如果您口味较重，可以在蒸好的培根卷上淋些生抽。
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