西葫芦炒鸡蛋
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思域flap
西葫芦炒鸡蛋是一道我喜欢吃的小炒,操作方便,口感清脆。购买西葫芦时挑小的嫩的,因为小点儿的西葫芦里面籽儿小,炒出来也吃香,如果买大点儿的就避免不了里面籽儿大,这样的话就需要去籽儿了,多一道工序。
食材
鸡蛋
2个
西葫芦
2个
步骤
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1. 大蒜切片、葱切丝、青椒切片、干红辣椒切碎备用。西葫芦切片。
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2. 打鸡蛋到碗里、加少许盐充分搅拌均匀备用。
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3. 锅里放适量油开火,准备煎鸡蛋,注意用中小火,煎的过程随时调节火的大小,避免火大鸡蛋发糊。
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4. 鸡蛋煎好放碗里备用,锅里继续放适量油
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5. 待油微冒青烟放入干辣椒、花椒大料粉炒出香味,接着放大蒜、葱爆出香味,加入事先准备好的西葫芦片快速翻炒。
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6. 大火翻炒约2分钟,加入少量老抽酱油、滴少许醋(防止西葫芦变软没有口感,这里根据个人喜好自行决定)快速翻炒、然后加入适量盐、鸡精翻炒。
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7. 装盘出锅。
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