士豆番茄炒虾仁
9.5万热度
16收藏
收藏
|
鸡蛋小超人菅
这道菜暂时还没有介绍
时间: 10-30分钟
食材
虾仁
100g
土豆
150g
番茄
8og
青豆
30g
生姜
3g
大蒜
3g
大葱
5g
淀粉
适量
白糖
适量
精盐
3g
色拉鸢
适量
步骤
-
1. 准备的食材有虾仁.土豆.番茄，青豆。 -
2. 士豆切条.番茄切片。
-
3. 虾仁凊洗干净，从中间片成两片，抽去沙线。
-
4. 放入碗中加入盐，料酒，蛋清.淀粉抓匀码味十分钟。
-
5. 士豆条.青豆入沸水中.放少量盐泹熟捞出。
-
6. 虾仁同样泹过水捞出。
-
7. 锅入油放姜.蒜.大葱未爆香。
-
8. 倒入番茄煸炒。
-
9. 待番茄片炒软后、倒入士豆条.青豆翻炒.再放入虾仁快速翻炒.放盐.白糖调味。
-
10. 一道色泽美观.咸鲜爽口的土豆番茄炒虾仁就做好了。
-
11. 成品。
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
温补鸽子汤
72收藏493.3万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
爆炒基围虾
28收藏213.7万热度 -
家常炖鱼
138收藏194万热度