心兰花炒胡萝卜
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人哔豌豆荚吧号
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时间: 10-30分钟
食材
心兰花
1个
胡萝卜
1个
大蒜
3瓣
葱短
1块
食用油
适量
盐
3小勺
步骤
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1. 心兰花切成小朵，用一勺盐水泡十分钟 -
2. 胡萝卜切成片，不用太薄，厚点也没关系。
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3. 十分钟过后，烧锅开水，放入一小勺盐，水开后把胡萝卜，心兰花，放入水中煮3～5分钟捞出。
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4. 再次热锅，放入适量食用油，油热放入葱蒜爆香，再放入胡萝卜心兰花翻炒加入一小勺盐翻炒均匀即可出锅。
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