西兰花炒胡萝卜片
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骨牌倒了
西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富.
时间: 10-30分钟
食材
胡萝卜
1个
西兰花
300g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 把胡萝卜和西兰花都切好备用 -
2. 热油锅
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3. 下大蒜暴下
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4. 接着把胡萝卜倒下去炒下
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5. 再把西兰花倒下去一起炒
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6. 加盐
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7. 加少许的酱油炒熟即可
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8. 完成
小贴士
无
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