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照烧鸡肉炒饭
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家里有吃不完的剩米饭,摆脱鸡蛋炒饭的模式吧,鸡肉炒饭走起。这是妈妈的大爱之一,许多人看了好像酱油炒饭,但尝过之后赞不绝口,不要错过哟。看起来辅料很多,如果买的话可以买照烧汁和和风调味汁就会省事很多。
时间: 10-30分钟
食材
鸡肉
200g
胡萝卜
半根
玉米粒
一大把
葱头
半个
生抽
1勺
糖、清水、味晽
各半勺
老抽
2勺
味晽
2勺
米酒
2勺
米醋、白芝麻
半勺
米饭
400g(三人份)
步骤
  • 1. 这个饭炒制之前先腌制鸡肉,调教在此
  • 2. 鸡肉化冻后切丁然后用一勺生抽味晽白糖清水各半勺腌制待用
  • 3. 洋葱去蒂胡萝卜洗净
  • 4. 洋葱切小块胡萝卜切丁和玉米粒备齐待用
  • 5. 剩米饭用微波炉高火加热两分钟,这样炒制起来更容易。然后就是关键的和风烧汁,锅中倒少许油,用老抽糖味晽醋米酒混合炒制,再加入5汤勺清水熬制,待酱汁微微变稠冒泡即可关火,待用。(如果嫌麻烦直接买瓶装和风烧汁)
  • 6. 先炒制鸡肉,下锅前把腌制好的鸡肉抓上一汤勺淀粉下锅炒制。
  • 7. 鸡肉出锅后再向锅里倒少许油炒制配料。
  • 8. 配料煸炒大约两分钟下入米饭,并且把米饭疙瘩用铲子按散,如图。
  • 9. 最后加入之前熬制的和风烧汁,煸炒一两分钟,让所有配料充分混合就可以出锅啦。
小贴士
看起来辅料很多,如果买的话可以买照烧汁和和风调味汁就会省事很多。
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