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虾仁蛋炒饭
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气鬼宿命的猫猫漎
儿子很喜欢吃蛋炒饭,配个紫菜虾皮汤他就感觉很满足了,所以有时我会故意前一餐多烧一点饭,然后用冷饭来做蛋炒饭。蛋炒饭看过有很多做法,先炒蛋的、蛋液先和米饭拌匀的……而我家的蛋炒饭推崇简单又不失美味,其实说到底儿子爱吃就好。
时间: 10分钟内
食材
40克
玉米粒
30克
香肠
50克
虾仁
50克
竹笋
40克
米饭
300克
鸡蛋
4个
香葱
10克
3克
朗姆酒
适量
步骤
  • 1. 虾仁去泥筋后一切二,加适量朗姆酒和1克盐腌制5分钟后捞起;玉米粒绰水;竹笋和香肠分别绰水后切成丁;鸡蛋加入2克盐后打散。
  • 2. 锅内倒入油,7成烫时倒入香肠和虾仁,煸炒2分钟。
  • 3. 再加入玉米粒和笋丁,继续煸炒2分钟。
  • 4. 加入冷饭,调中小火,继续翻炒,直到翻炒至冷饭受热后粒粒散开(冷饭刚下锅时会相对硬一点,这时一定要火力调小一点耐心翻炒)。
  • 5. 香葱碎先调匀在蛋糊里,然后慢慢倒入锅内,匀铺在米饭上。
  • 6. 继续中小火翻炒至蛋液慢慢收干。
  • 7. 成品
  • 8. 成品
  • 9. 成品
小贴士
1、米饭一定要冷饭,而且不能太干也不能太湿,冷饭刚下锅时会相对硬一点,这时一定要调小火耐心翻炒,直到饭粒全部散开。(记得有一次看电视节目,一位大厨说蛋炒饭的饭粒一定要炒到饭粒在锅里跳舞,言下之意就是炒到饭粒Q弹)
2、另外和大家分享一个保存香葱的法子,新鲜的香葱理干净冲洗后稍加沥干,然后可以直接用保鲜袋密封好冷冻,也可以切成碎后密封冷冻,要用的时候直接冰箱冷冻室里取出即可。这样保存的香葱不会失去香葱原有香味,而且使用起来也很方便。
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