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香肠杂蔬焖饭#美的初心电饭煲#
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恼弛址俦斩
听姥姥说,三年自然灾害时期,她们几乎每天都是菜闷饭,什么豌豆焖饭、红薯焖饭、青菜饭、豆角饭等等⋯,不过那都只是为了充饥,因为粮食不够吃,也没有油,更别说吃肉。现在的生活好啊,跟从前比那就是天堂,天天鸡鸭鱼肉,只有你想不到的,没有你吃不到的。想吃菜焖饭了,只为换换口味,怕胖不敢多放油,开始做啦。
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
400g
香肠
半根
香菇
4朵
毛豆米
1把
青红椒
各1个
胡萝卜
1根
干豆豉
少许
生抽
适量
猪油
适量
姜沫
适量
步骤
  • 1. 准备所有材料,将其都洗干净,将胡萝卜、青红椒、香菇切成小颗粒,香肠切片。
  • 2. 将大米淘净,倒入美的电饭煲,加适量清水,滴几滴香醋,盖上盖子,插上电源,按煮饭键。
  • 3. 妙锅烧热,放少许猪油,加生姜末炒香,倒入毛豆米和胡萝卜翻炒一分钟,加入香肠片炒至透明,再加入香菇、青红椒粒,加生抽和干豆豉炒匀,喷一点点水烧七成熟盛出。
  • 4. 此时米饭正好也煮开了,差不多干水,将炒好的香肠杂蔬倒在饭的半边。
  • 5. 盖上盖子继续煮,直至跳闸到保温键。
  • 6. 跳闸后焖几分钟,在揭开电饭煲盖时,一股米饭和腊肠、蔬菜的浓郁香气,扑鼻而来,禁不住口水都出来了。
  • 7. 成品,如果不怕胖的话,再加点猪油、生抽伴一下更香。
小贴士
炒菜时无须加盐,因为腊肠是咸的,生抽也有咸味。
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