燕麦片粥
12.3万热度
63收藏
收藏
|
奚笑天沙
鱼家有喝粥当早餐的习惯,所以每天早上,鱼总会早早起来,给土匪们熬上一锅粥。可这段时间,随着天气越来越热时,鱼竟然有点想偷懒的感觉.......为此,方便快捷的燕麦片粥便是鱼家早餐的常客。
食材
麦片
100克
瘦肉
50克
鸡蛋
2个
盐
1/4茶匙
食用油
1小匙
酱油
1小匙
糖
1/2小匙
步骤
-
1. 把所有材料准备好。
-
2. 瘦肉洗干净,剁成肉茸。
-
3. 加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀,腌制片刻。
-
4. 鸡蛋嗑进碗中,打散备用。
-
5. 麦片放入锅中,加入适量清水。
-
6. 盖上锅盖,大火煮开,中途用勺子搅拌一下,以防粘底。
-
7. 腌制好的肉茸中加入小许清水,把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。
-
8. 边倒边搅拌,使肉茸与麦片充分混合。
-
9. 最后加入鸡蛋液,搅拌均匀后,大火煮开即可。
小贴士
1、清水和麦片的比例大概是4:1左右,也是说100克麦片得加400克清水。
2、用清水把腌制好的肉茸稀释后再加入粥中,这样不便不会肉茸不会结块,并且容易吸收。
2、用清水把腌制好的肉茸稀释后再加入粥中,这样不便不会肉茸不会结块,并且容易吸收。
-
这道菜的其他做法
-
燕麦片粥
109收藏12.2万热度 -
寝室做的生菜火腿燕麦片粥,三分钟搞定,咸口
33收藏11.4万热度 -
小清新隔夜燕麦片粥
33收藏10.8万热度 -
燕麦片粥
163收藏10.3万热度 -
番茄蛋黄燕麦片粥
126收藏8.7万热度
-
热门菜谱
-
蒜蓉马齿苋
32收藏1086.4万热度 -
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
玉米胡萝卜排骨汤
796收藏274.8万热度 -
肉末蒸茄子
109收藏186万热度 -
洋葱炒牛肉
45收藏170.6万热度