日式咖喱海鲜乌冬面
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好侗簿毓瘸
乌冬面是一款日式美味面，浓汤鲜香，配上咖喱，更具有异域风味，另外乌冬面本身零脂肪，并且它含有很多高质量的碳水化合物，常吃可以减肥。很适合减肥人士长期食用。
时间: 10-30分钟
食材
乌冬面
250g（乌冬面切忌一定要最后放）
海虾
4只
绿色蔬菜
4根
蘑菇
30g
洋葱
半个
胡萝卜
1个
火腿
4片
鸡汁
30ml
咖喱
30ml
白葡萄酒
15ml
日式白酱油（或盐）
5ml（盐适量）
水（有高汤用高汤）
适量（一般做面汤水）
橄榄油
适量
步骤
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1. 准备乌冬面（开锅煮一下，然后用白酱油拌一下，放置一旁。 -
2. 准备胡萝卜和蘑菇片
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3. 准备大虾（一般烹的哪种虾大小即可）
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4. 准备鸡汁
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5. 准备洋葱
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6. 准备咖喱块
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7. 先炒一下面，放一边拌好
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8. 放鸡汁橄榄油和咖喱块
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9. 放蘑菇片和胡萝卜
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10. 放鲜虾和绿色蔬菜（任何长条绿色菜都可）
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11. 放洋葱和白葡萄酒及火腿
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12. 装碗
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13. 晒晒乌冬面
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14. 美味鲜香
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15. 成品