应季美食----大白菜疙瘩汤
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醉人
要说冬季的当家菜是什么,对于北方来说,毫无疑问就是大白菜了。俗话说,百菜不如白菜,冬天的大白菜真是又美味又营养又安全,让人百吃不厌。今天这款疙瘩汤,也是典型的北方家常吃法,作为早餐,热热的来一碗,真的又舒服又熨贴。
时间: 10-30分钟
食材
大白菜
两三片叶子
胡萝卜
一段
木耳
几朵
平菇
少许
豆瓣酱
两汤匙
面粉
小半碗
蒜末两瓣
适量
鸡蛋
两个
虾皮
一小把
步骤
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1. 大白菜两三片,洗净切成小块。
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2. 水发木耳洗净切丝,平菇一朵洗净切丝,胡萝卜一段去皮切丝。
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3. 锅里油热后下蒜末,炝出香味。
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4. 下入所有蔬菜,翻炒片刻。
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5. 放入豆瓣酱。这步很关键,因是我和女儿的早餐,需要做两碗,所以放了两汤匙豆瓣酱。
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6. 翻炒至蔬菜软塌,酱香浓郁。添入两中碗清水。
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7. 放入一小把虾皮。虾皮又提鲜又补钙,适合时常食用。
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8. 面粉一小碗,放入少许食盐。
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9. 水龙头开小小的水线,用筷子快速把面粉搅拌成小小的面絮。等锅里汤水开后,将面絮拨入锅中。
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10. 汤再开后,沸腾两分钟,然后打入两个鸡蛋,做成蛋花。汤再沸腾即可。因放了豆瓣酱,面粉里也放了少许食盐,所以就不再另外放盐了。
小贴士
点睛之笔是那两汤匙豆瓣酱,可以使疙瘩汤的味道呈现出一种复合型的鲜美。我用豆瓣酱的比例,基本就是一中碗配一汤匙豆瓣酱,不用再放盐了,味道刚刚好。
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