蒜蓉生菜～少油低脂减肥菜
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橙迪顿拼钥
很喜欢生菜咬在嘴里清脆的口感。每每不知道做什么吃的时候，必是不二选择。
时间: 10分钟内
食材
生菜
一颗
大蒜
10颗
蚝油
适量
植物油
适量
步骤
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1. 生菜洗净，沸水里绰一下，变得马上捞出，动作要快。 -
2. 大蒜剁碎。
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3. 锅里少量底油爆香大蒜。
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4. 加适量蚝油炒香，关火。
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5. 淋在生菜上，拌匀，开动。
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