青椒毛豆炒香菇
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若馨distinguish
宝宝喜欢吃香菇和青椒，放一起炒，放点毛豆，味道很好。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力水平！儿童可以多吃哦！
时间: 10-30分钟
食材
青椒
100g
毛豆
100g
香菇
200g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 毛豆剥好，洗净 -
2. 香菇切片，青椒切丝，洗净
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3. 热油煸炒毛豆
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4. 毛豆炒至变色了倒入香菇和青椒，翻炒
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5. 加点水后煮一会
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6. 煮熟后调味即可
小贴士
不要煮太久，不然青椒会变黄
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