肉炒三丝
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trolley心慌
马铃薯中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动[8]，疏通肠道
时间: 10-30分钟
食材
土豆
100g
胡萝卜
100g
猪肉
100g
青椒
100g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 土豆切丝 -
2. 胡萝卜切丝
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3. 猪肉切丝
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4. 青椒切死
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5. 锅内倒油，烧热
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6. 放入青椒丝
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7. 放入胡萝卜丝
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8. 翻炒均匀，盛出
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9. 放入肉丝
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10. 翻炒至变色，倒入酱油
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11. 上色
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12. 放入土豆丝
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13. 翻炒至土豆变软软的
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14. 放入刚才过油的青椒丝和胡萝卜丝
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15. 放盐、味精等，翻炒均匀
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16. 盛出
小贴士
青椒丝和胡萝卜丝先过油，颜色会比较好看