鸡蛋炒土豆
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蓬霏琅咫天涯
【鸡蛋炒土豆】主要取材于土豆和鸡蛋这两种食材,土豆:和胃、解毒、消肿。鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目。将这两种食材相搭在一起炒来吃吃,家常好营养。
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
3个
土豆
225g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
葱花
适量
步骤
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1. 食材:鸡蛋、土豆(已洗净去皮)、葱花
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2. 将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
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3. 打成蛋液,待用。
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4. 将土豆放在案板上切成丝。
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5. 随后,将切好的土豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。
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6. 烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。
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7. 接着,合入焯熟的土豆翻炒一下。
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8. 然后,加适量的生抽。
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9. 加适量的盐。
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10. 调味炒匀。
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11. 最后,搁入葱花,即成。
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12. 出锅装盘。
小贴士
家常菜,随意做。
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