胡萝卜木耳炒鸡蛋
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投汉合攘烧
胡萝卜富含多种维生素,木耳是延年益寿的好食材,两种材料与鸡蛋配到一起,不仅味道鲜美,还营养丰富,是家庭餐桌上常见的一道菜。
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
2个
胡萝卜
1根
黑木耳
1把
油
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
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1. 黑木耳用清水泡发,择净;胡萝卜切片;葱切葱花;鸡蛋打散。
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2. 先将鸡蛋放入油锅里摊熟,盛出备用。
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3. 炒锅内放少许猪油,放入胡萝卜片翻炒。
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4. 再加入木耳翻炒。
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5. 加入葱花,继续翻炒。
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6. 加入少许水,再放入盐,翻炒几下。
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7. 最后把摊好的鸡蛋片放入锅中,翻炒均匀。
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8. 出锅装盘。
小贴士
盐要在放鸡蛋片之前加,防止鸡蛋太咸。
炒这道菜时,用少许猪油,这样胡萝卜的营养更容易让人体吸收,而且菜会更香。
炒这道菜时,用少许猪油,这样胡萝卜的营养更容易让人体吸收,而且菜会更香。
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