黑米红豆粥
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昌弹指灭世
冷冷的冬天突然想喝点热东东，于是想起了黑米红豆粥，它是一款气血双补的美味粥点，此粥清甜软糯，具有气血双补，滋阴暖肝的养生功效。此外，还能稳定情绪，平衡女性生理机能。
时间: 1-2小时
食材
黑米
15g
红豆
15g
糖
适量
米
适量
步骤
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1. 把红豆浸泡一个晚上 -
2. 把黑米浸泡一个晚上
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3. 把米淘净清洗。
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4. 把准备好的黑米，红豆，米一起放入电饭锅加入适量的水
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5. 然后盖好锅盖按煲粥档，等OK再重得煮一次
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6. 起锅
小贴士
红豆和黑米必须浸泡一个晚，能把表面的蜡和色素去掉，吃着放心且安心，，，，
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