黑米红豆粥
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Irony丶hyy
黑米和红枣具有补血养颜的功能，煮成粥更是美味。今天的早餐我就是煮的黑米红枣粥，还蛮不错呢，嘻嘻。大家可以试下咯
时间: 30分钟-1小时
食材
黑米
50g
红枣
20g
大米
适量
葡萄干
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 黑米洗净用水泡会 -
2. 红枣洗净
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3. 用水泡会
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4. 泡好待用
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5. 葡萄干
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6. 锅内放水
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7. 把黑米和大米倒入锅内
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8. 大火煮沸
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9. 搅拌
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10. 开小火，盖上盖，慢煮
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11. 黑米大米煮熟
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12. 倒入红枣
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13. 搅拌，红枣比较容易软烂
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14. 加入葡萄干，搅拌，等到所有食材都煮熟，关火
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15. 装碗
小贴士
黑米不容易煮熟，所以煮粥之前最好泡上一会，红枣和葡萄干容易煮熟，所以后加，这样各种食材充分发挥它的作用，口感和营养俱佳
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