黑米红豆粥
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JOE
黑米有生发补肾之功效，红豆有补血的功效特别适合女生饮用。
时间: 30分钟-1小时
食材
黑米
250g
红豆
100g
冰糖
按个人喜好用量
步骤
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1. 先把黑米红豆用温水泡一个小时 -
2. 把黑米红豆到人锅中加入三分之二的水慢慢熬制1个小时。
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3. 按个人喜好放入冰糖，完成。
小贴士
也可以先把泡好的红豆放入锅里先煮
煮的差不多把杂粮米跟山药紫薯泥倒入
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