沙参玉竹苹果饮
7.2万热度
163收藏
收藏
|
丑圛袁命题寿
沙参玉竹麦冬具有清养肺胃，生津润燥的好处，主要用来治疗燥伤肺胃阴分，津液亏损，咽干口渴，具有很好的润肺止咳的效果，很适合秋季干燥天气饮用。
食材
沙参
30克
玉竹
30克
麦冬
10克
苹果
1个
水
1升
步骤
-
1. 准备沙参、玉竹各30g，苹果一个 -
2. 准备麦冬10g
-
3. 苹果洗净后切片(切法随意)
-
4. 养生壶装1200ml水，把苹果、洗净的沙参玉竹麦冬放入壶里，插电，按花茶键，默认是30分钟，再按定时键一次，变成40分钟，然后按开始键这开始煮了。
-
5. 成品
-
6. 成品
-
7. 成品
小贴士
使用玉竹、麦冬时候要注意，虽然它们本身没有副作用，只是脾虚和湿气重的人最好不要吃。脾虚便溏者慎服，痰湿内蕴者禁服。以免对身体造成危害。
-
这道菜的其他做法
-
苹果沙参玉竹瘦肉汤
7收藏20万热度 -
【美貌便当】白露养心餐--沙参玉竹猪肺汤+白果龙眼鸡丁
36收藏9.3万热度 -
沙参玉竹鸡骨汤
181收藏10.1万热度 -
沙参玉竹鹌鹑汤
824收藏17.2万热度 -
沙参玉竹炖鹧鸪
5收藏10.4万热度
-
热门菜谱
-
红豆薏米黑米汤
495收藏2765.5万热度 -
鸡蛋饼
91收藏354.3万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
洋葱炒香肠
22收藏251.2万热度 -
核桃酥
20收藏214万热度