西兰花玉米炒肉丝
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桌茁偾臼霸_
这道菜里面所有的食材都是挺赞的，有玉米，胡萝卜，西兰花， 芹菜和瘦肉，都是很有营养的，而且五颜六色的，宝宝看到了就很喜欢的
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
1朵
胡萝卜
20克
瘦肉
1块
芹菜
40克
玉米
1根
盐
少许
蚝油
适量
步骤
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1. 将西兰花撕成小朵，胡萝卜和芹菜切丁，玉米粒剥下来，猪肉切成小粒 -
2. 锅中烧开水，放入西兰花焯水直至断生
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3. 捞出西兰花沥干水后摆盘
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4. 锅中倒入油，烧热后放入瘦肉下去炒
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5. 炒熟后放入芹菜和西兰花翻炒均匀
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6. 放入玉米和红萝卜翻炒，加入少许盐，蚝油翻炒至熟
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7. 关火装盘即可！就可以开吃了
小贴士
无
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