4分钟搞定【油炸小黄鱼】
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疤猜门嘿瞬
小黄鱼其肉质鲜嫩,营养丰富,含丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基对各种癌症有防治功效。
时间: 10分钟内
食材
小黄鱼
2条
鸡蛋
1个
盐
适量
中筋面粉
20g
黑胡椒
适量
步骤
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1. 美食锅预热完成后倒入玉米油
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2. 将鸡蛋打入平坦有深度的容器中,打散
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3. 加入中筋面粉、盐和黑胡椒
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4. 搅拌均匀
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5. 小黄鱼洗净去除内脏,均匀裹上面糊。
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6. 油热后放入小黄鱼
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7. 油炸2分钟后翻面继续油炸2分钟取出,放入盘中。
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8. 金黄酥脆的外皮包裹着鲜嫩的鱼肉!
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油炸小黄鱼,油温的掌握很重要。如果油温不够的话,蛋液容易脱落,一方面使油变得浑浊,而且也使小黄鱼表面失去干脆的口感。如果油温过高的话,会使小黄鱼炸焦。使用美食锅恒温炸出来的小黄鱼,外观金黄,外脆里嫩,非常鲜香好吃。
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