牛油果鸡蛋色拉
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慈祥contrast
牛油果的热量的确不低，但是胜在营养价值高，非常适合女性朋友吃，而且最近牛油果价格比前段时间便宜了不少，对于我这样的爱好者来说，真的是特大的喜讯啊，赶紧批了一箱回家呗
时间: 10-30分钟
食材
牛油果
50g
鸡蛋清
50g
香肠
50g
玉米
50g
黑胡椒粉
适量
步骤
-
1. 将鸡蛋煮熟后剥出鸡蛋白切小块 -
2. 将火腿肠切厚片
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3. 在牛油果的中心切一道缝，然后双手各拿住一边扭一下即分成了两瓣，取出核
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4. 将牛油果切大丁
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5. 把所有的材料放进碗里，玉米粒是熟的
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6. 撒点黑胡椒粉
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7. 拌一下即可食用啦
小贴士
注：也可以再挤点色拉酱
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