鸡翅包饭
1.7万热度
151收藏
收藏
|
shrine飞翔
香浓的鸡翅包裹着香浓的炒米饭,太美味了!
食材
鸡翅中
6个
米饭
100克
紫皮洋葱
适量
胡萝卜
适量
甜玉米粒
适量
盐
适量
生抽
适量
老抽
少许
料酒
适量
黑胡椒碎
适量
绵白糖
适量
姜
少许
蒜
6瓣
食用油
适量
步骤
-
1. 鸡翅中洗净去骨。注意不要弄破鸡皮。用剪刀剪断筋,很容易去骨。
-
2. 加入适量盐,生抽,一点点老抽,白糖,蒜末,姜片,料酒,黑胡椒碎。
-
3. 再放入适量紫皮洋葱末。拌匀,用手多抓几下。
-
4. 盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,最少腌制三个小时。我腌制了五个小时,时间长入味。
-
5. 胡萝卜,紫皮洋葱,切成小小的小丁,甜玉米粒适量,玉米粒我用的是罐头的。蔬菜的用量根据米饭的多少和个人喜欢的量来定。
-
6. 锅内放油,炒香洋葱。
-
7. 倒入胡萝卜丁和玉米粒。翻炒均匀。
-
8. 倒入米饭。
-
9. 加入适量盐。
-
10. 放入适量老抽,不要太多,以免颜色太深。
-
11. 翻炒均匀。
-
12. 炒好,盛出来备用。
-
13. 把腌制好的鸡翅中里面塞入炒好的米饭。可以借助工具往里放米饭,比如用勺子,或者用饮料瓶的上半部分,当做漏斗往里灌入米饭。(把矿泉水瓶的上半部分剪下来当成漏斗,瓶口插入鸡翅里面。)
-
14. 这三样从左往右分别是玉米油,腌制鸡翅中的调料汁,蜂蜜(蜂蜜和水1:1稀释)。
-
15. 全部装了米饭的鸡翅中。不要装的太满,三分之二就行了。因为烤的过程鸡肉收缩,太满会涨裂开。如果怕漏出来,就用竹签封口。
-
16. 按照顺序,依次刷上玉米油,酱汁和蜂蜜。
-
17. 烤箱200°预热,中层烤20分钟,看到颜色够了马上加盖锡纸。
-
18. 烤20分钟取出来,翻面,再次刷上玉米油,酱汁和蜂蜜。
-
19. 放进烤箱继续烤十分钟左右。注意颜色,不要烤糊。颜色合适了,可以继续加盖锡纸。
-
20. 成品。
小贴士
仔细看步骤说明!
相关菜谱
-
鸡翅包饭
今天喝奶茶了吗9.2万热度734收藏 -
台湾美食-鸡翅包饭
清秀9.3万热度20收藏 -
鸡翅包饭(附去骨详图)
吐司10.9万热度20收藏 -
「迟の味」香烤鸡翅包饭
黯然10.1万热度7收藏 -
鸡翅包饭
静谧lump17.2万热度20收藏 -
鸡翅包饭
哈利波特7.5万热度9收藏 -
美味的台湾夜市小吃鸡翅包饭
molecular柯南10.8万热度27收藏 -
鸡翅包饭---好吃到停不下来
罕青葱岁月11.7万热度63收藏