苏打饼干的百变花样吃法
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邢伊人淡雅泪
苏打饼干 你喜欢吃吗
不知道大家平时吃苏打饼干是怎么吃呢？
吃饼干喝牛奶？但是缺少蔬菜
光吃饼干？干巴巴的。
有没有搭配一些神马来平衡身体的营养需求
有没有试过蘸着披萨酱来吃，或者是蔬菜萨拉，再或者是…
嘿嘿，好多啦。
不知道大家平时吃苏打饼干是怎么吃呢？
吃饼干喝牛奶？但是缺少蔬菜
光吃饼干？干巴巴的。
有没有搭配一些神马来平衡身体的营养需求
有没有试过蘸着披萨酱来吃，或者是蔬菜萨拉，再或者是…
嘿嘿，好多啦。
时间: 10-30分钟
食材
番茄
3个
鸡蛋
2个
牛肉碎
50g
油
适量
盐
适量
番茄酱
2汤匙
白糖
1.5汤匙
酱油
1汤匙
步骤
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1. 所有酱料中的洋葱，青椒，大蒜分别切粒切片。 -
2. 番茄划刀放热水中泡去皮，切粒备用。
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3. 锅烧热，加入适量的油，加入肉碎和鸡蛋炒匀，加入葱花翻炒均匀
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4. 加入番茄丁翻炒，加入调味料番茄沙司，糖，盐，酱油，炒匀即可出锅。
小贴士
苏打饼干 你喜欢吃吗
不知道大家平时吃苏打饼干是怎么吃呢？
吃饼干喝牛奶？但是缺少蔬菜
光吃饼干？干巴巴的。
有没有搭配一些神马来平衡身体的营养需求
有没有试过蘸着披萨酱来吃，或者是蔬菜萨拉，再或者是…
嘿嘿，好多啦。
不知道大家平时吃苏打饼干是怎么吃呢？
吃饼干喝牛奶？但是缺少蔬菜
光吃饼干？干巴巴的。
有没有搭配一些神马来平衡身体的营养需求
有没有试过蘸着披萨酱来吃，或者是蔬菜萨拉，再或者是…
嘿嘿，好多啦。
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