鲜虾豆腐汤（辅食）
3.5万热度
157收藏
收藏
|
晨潍夏日天浅蓝
鲜到掉眉毛，营养美味又补钙的宝宝靓汤~
时间: 10分钟内
食材
鲜虾
7只
豆腐
100克
番茄
半个
玉米
1/3个
胡萝卜
30克
生菜
2片
盐
少许
橄榄油
1汤匙
步骤
-
1. 材料准备好 -
2. 玉米剥成小粒，胡萝卜、生菜切丁
-
3. 番茄去皮切小丁，豆腐切小块
-
4. 虾去头去尾，剥去壳，在背后划一刀，挑出虾肠
-
5. 将处理好的虾，放入碗中，调入一点点盐，腌制一会
-
6. 锅里倒入橄榄油，烧热后放入番茄
-
7. 翻炒至番茄软烂出汁
-
8. 接着加入胡萝卜和玉米粒翻炒
-
9. 再加入虾仁
-
10. 翻炒至虾仁变色
-
11. 兑入水，煮开
-
12. 放入豆腐
-
13. 调入少许盐，继续煮约5分钟
-
14. 最后加入生菜碎即可
小贴士
.
-
这道菜的其他做法
-
紫晶藻鲜虾豆腐汤
114收藏1.6万热度 -
鲜虾豆腐汤
137收藏8.1万热度 -
鲫鱼豆腐汤（视频）
988收藏8.5万热度 -
番茄鸡蛋豆腐汤（视频）
121收藏10.4万热度 -
鱼头豆腐汤（视频）
726收藏9.8万热度
-
热门菜谱
-
小米粥
687收藏393.2万热度 -
沙茶肉末茄条
107收藏363.2万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
家常炖鱼
138收藏194万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度