您的位置: 首页>菜谱分类>蒜蓉炒通菜
蒜蓉炒通菜
2.1万热度
131收藏
没有南山南
这几天的天气很差,经常是雨下个没完没了的。青菜的价格也随之上升。通菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。
时间: 10分钟内
食材
通菜
900g
适量
适量
腐乳
1.5块
蒜头
适量
适量
步骤
  • 1. 通菜洗干净
  • 2. 蒜头切成蓉
  • 3. 热锅下油
  • 4. 下蒜蓉
  • 5. 加盐
  • 6. 加通菜
  • 7. 翻转后下腐乳,加适量水
  • 8. 煮片刻即熟
小贴士
简单菜式
这道菜的其他做法

蒜蓉炒通菜

774收藏
8万热度

蒜蓉炒花菜

775收藏
9.9万热度

蒜蓉炒苋菜

128收藏
6.8万热度

蒜蓉炒生菜

102收藏
11.4万热度

蒜蓉炒生菜

18收藏
10.2万热度
热门菜谱

面拖小黄鱼

45收藏
751.6万热度

皮蛋豆腐

23收藏
319.3万热度

四红补血养生糊(破壁机)

60收藏
252万热度

家常菜

141收藏
207.4万热度

空气炸锅 烤包子

18收藏
195.8万热度
相关菜谱