生菜炒鸡蛋
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咖啡斩之碎梦喟
生菜味甘、性凉；具有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
3个
生菜
800g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 生菜洗净备用。 -
2. 鸡蛋打散备用。
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3. 热油锅，下鸡蛋炒好。
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4. 入生菜一起翻炒。
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5. 翻炒至生菜变软，加盐和生抽调味炒均。
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6. 放鸡精即可出锅。
小贴士
生菜一般人群均可食用，尿频、胃寒的人应少吃。
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