银耳雪梨炖猪展
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起码子达人
银耳,雪梨,莲子都能滋阴养胃,清润清火,一起用来煮汤,常喝可以滋润皮肤,淡化色斑。同时,味道甜美,做法简便、补水、美容且价格平民化,是很好一款美容食品。因此,这个汤很适合美女们常喝。做法上面,可以做成甜品,也可以是炖汤,鲜甜皆宜。今天,用它们和猪展肉(猪腱)一起炖个汤,味道清甜,很好喝。
时间: 1-2小时
食材
猪展肉
200g
雪梨
2个
莲子
50g
银耳
适量
盐
适量
步骤
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1. 将所有材料准备好并洗净
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2. 将猪肉切成大块备用
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3. 雪梨不用去皮,去核切大块,银耳稍微泡发
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4. 所有材料入锅加水烧开,文火炖1小时。
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5. 炖好的汤加一点盐调味就好了
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6. 好汤一碗来了
小贴士
猪腱肉适合用来煮老火汤,出来的效果不会太差。
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