银耳雪梨红枣汤
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一雷二闪
秋季到了，天气比较干燥，要多喝点银耳雪梨汤，解秋燥哦。
时间: 1-2小时
食材
雪梨
1个
红枣
6颗
冰糖
适量
银耳
适量
步骤
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1. 银耳提前半小时泡发，剪掉黄色的根部，撕成小朵。 -
2. 高压锅内放适量水，将银耳煲上40分钟。
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3. 我用的是这种雪梨来煲的哦。
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4. 雪梨去皮和核，切小块。
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5. 红枣提前泡上半小时，洗净灰尘
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6. 放入煲好的银耳汤中。继续煲半小时。
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7. 解压后，加入冰糖即可。
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8. 最后加少量枸杞，盛出即可食用。
小贴士
我是在晚上的时候将银耳汤煲好。第二天早上起来再放红枣和雪梨来煲。早上就可以喝得到糖水了。
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