草鱼炖豆腐
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账毓辜炊接
老人爱吃汤汤水水了。豆腐本身很营养丰富和鱼搭配,一起炖营养价值更高些。味道也鲜美。母亲的最爱就是豆腐炖鱼了。这道菜制作很简单的。先把鱼和豆腐切成块,慢慢的小火炖的汤色发白很浓就可以了。搭配米饭或者面食都是一道好菜。
食材
白鲢鱼
2000g
油
适量
盐
适量
豆腐
适量
姜
适量
料酒
适量
步骤
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1. 用姜丝 料酒先腌下 去除腥味
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2. 油热放姜丝葱花爆锅
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3. 鱼下锅 水也下锅
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4. 开小火煮开
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5. 再下豆腐一起小火 煮到汤发白
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6. 装碗享用
小贴士
豆腐下锅 小火煮不要翻 免得豆腐破碎
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