绿豆芽炒鸡肉
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waggon紧张
绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。
时间: 10分钟内
食材
绿豆芽
200g
鸡胸脯肉
1块
油
适量
盐
适量
老抽
适量
姜
适量
步骤
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1. 鸡脯肉一块洗净 -
2. 鸡脯肉切丝拿老抽 粉芡 姜丝腌起来
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3. 绿豆芽适量洗净
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4. 锅中放油，油热放入肉丝翻炒
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5. 肉丝炒好放入洗好的豆芽
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6. 大火翻炒，放盐 鸡精 五香粉即可
小贴士
大火翻炒
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